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Formation Gestion du temps

Cette formation à la gestion du temps vous donne la maîtrise des différentes techniques nécessaire à une gestion efficace du temps. Elle définira une meilleure approche de votre relation au temps et vous apprendra à classifier et définir vos priorités afin d'améliorer votre efficacité en toute situation. Cette formation est plébiscitée par ses participants.
  • le 18/10/2017 à Lyon
  • le 23/11/2017 à Paris
  • le 06/12/2017 à Lyon
Prixà partir de
1170 €HT
RéférenceAF539
Durée2 jours
Public Managers, Cadres, Dirigeants
PrérequisAucun
TP50%

Plan de Formation Gestion du temps

La ligne du temps

Réflexions préliminaires
Comment gaspiller le temps?
Relativité du temps
Le temps : vision objective
Comment perçoit-on le temps? Quelle est notre vision? Comment est-il utilisé?
Se positionner face au temps : Associé/Dissocié
S’orienter (Passé, Présent, Futur)
La dépendance au temps
L’influence du temps sur nous
Quelles sont les conséquences de notre gestion du temps?

La gestion du temps

Se retirer, s’isoler, réfléchir, prendre du recul
Adapter nos comportements, automatismes, habitudes et rituels
Les passe-temps
L’action : Productive et efficace
Jeux psychologiques
Le triangle dramatique
L’intimité

La maitrise du temps

Règles d’or : Prévision, hiérarchisation, planification, organisation et contrôle
La gestion des tâches récurrentes
La gestion des imprévus
La gestion des priorités
Identification et gestion des « voleurs de temps » et « bouffe-temps »
La gestion de la communication : élaborer une communication efficace
Recueillir et régir les informations entrantes et sortantes
Élaborer une stratégie du temps
Comportement: gestion du stress, adopter un bon rythme, élaborer un environnement stimulant et attractif
Analyse des difficultés

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Prixà partir de
1170 €HT
RéférenceAF539
Durée2 jours
Public Managers, Cadres, Dirigeants
PrérequisAucun
Travaux pratiques50%
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le 18/10/2017 à Lyon
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